BreakTaker - Download

好东西

令我惊讶的是这些提醒的效果如此之好。我将其设置为每 50 分钟 ping 一次，中间休息 5 分钟。该通知并不令人讨厌——只是一声安静的铃声和一个小弹出窗口，上面写着“该移动了”。我会站起来，伸伸懒腰，喝水，有时甚至在公寓里走动。几天后，我发现我的背没有那么疼了。我的注意力也提高了。我没有像平常一样精疲力尽。该应用程序还跟踪我实际休息了多少次——不是用一些花哨的图表，而是简单的每周计数。看到“你本周休息了 12 次”而不是“你坐了 78 小时”，这是一种低调的激励。不是开创性的，但是有用的。

不太好的

它并不完全美丽。该界面看起来像是 2013 年拼凑而成的。没有动画，没有黑暗模式，除了时间和持续时间之外没有任何自定义。而且它不与其他任何东西集成——没有日历同步，没有健康追踪器。你只能靠自己了。此外，“见解”部分几乎不存在——只是中断历史记录的文本日志。如果你想要详细的分析，你会失望的。另外，开发人员未知，这让我对更新或安全性产生疑问。但是，嘿，它是免费的。所以我没有生气。

底线

如果您在长时间的工作中忘记起身，BreakTaker - Windows 版下载值得您花 30 秒安装。它并不完美，但它做到了它的承诺，而不需要金钱或许可。花不到十美元，你就可以买到更漂亮的东西，但这个效果很好。如果你正在寻找一种简单的方法来提醒自己呼吸、伸展身体，不要成为一座雕像，那就尝试一下吧。它是免费的、简单的，而且可能会拯救你的后背。