Fat Burn Intermittent Fasting APK for Android

好东西

定时器其实很有用。当我试图完成 14 小时的禁食时，倒计时结束时会发出轻柔的提示音，这样我就不会忘记自己应该吃饭。这不仅仅是计时器的问题——记录水摄入量和膳食的能力让我更清楚自己实际吃了什么。我发现自己在很长一段时间内喝的水比我想象的要少。另外，睡眠追踪功能？有点低调有帮助。我注意到晚上 7 点以后睡觉的日子里我的精力水平更好，而不是把所有事情都塞进 6 个小时。自定义主题让我可以选择一些在晚上不会伤害我眼睛的东西——虽然小，但却是真实的。

不太好的

这并不花哨。比如，零动画或华丽的图形。进度表是……最小的。您可以查看一段时间内的体重，但无法查看身体测量值或宏观数据的细分。如果你是一个追踪每克重量的人，那么这并不能解决问题。此外，注释部分是准系统 - 您可以输入，但没有格式或提醒。是的，开发商未知。这不是什么大问题，但它让我想知道它会保持更新多久。与 Zero 或 Fast 等应用程序相比，这个感觉就像 1.0 版本。但是，嘿，它是免费的，所以如果它能让我诚实的话，我会接受粗糙的边缘。

底线

如果您刚刚开始间歇性禁食，并且想要在 Android 上使用简单、免费且实用的工具，请尝试一下适用于 Android 的 Fat Burn Intermittent Fasting APK。它不会取代完整的健康套件，但它的作用正如它所说的那样——跟踪您的禁食，提醒您何时进食，并保持日志整洁。而且由于它是免费的，因此几乎没有什么可失去的。下载它，设置你的时间表，看看它是否坚持下去。如果您认真对待数据，请看看其他地方。但如果您只需要一个简单的工具来帮助您保持正轨，那么它就可以了。